6 دروس مستفادة من كسر في الكاحل

6 دروس مستفادة من كسر في الكاحل

كنت قد هبطت للتو على قدمي من ارتفاع 13 قدمًا ، لكن قدمي كانت متوقفة ، وكانت إحدى قدمي ملتوية بين منصات الصخور. كان الطباشير لا يزال يسقط بينما اندفع الألم في جسدي.

بعد قسم الطوارئ ، والأشعة السينية ، وتقويم العظام ، حيث طُلب مني البقاء بعيدًا عن كاحلي لمدة ستة أسابيع ، أدركت أن يومي المعتاد كمتسلق صخور محترف سيتغير.

لا داعي للقول إنني كنت منزعجًا جدًا من وضعي الجديد ، لكن عندما تأقلمت مع واقعي واستسلمت لوقت الشفاء ، تعلمت بعض الأشياء.

التحلي بالصبر

يمكن لكل واحد منا الوقوف لممارسة الصبر يوميًا. من الاختناقات المرورية إلى انسكاب الحليب ، فهو ضروري لجميع أنواع المواقف والسيناريوهات. بمجرد إصابتك ، ستضطر إلى التحلي بالصبر ، لأنه لن يساعدك أي قدر من القلق ونفاد الصبر والرغبة في تسريع الأمور.

تباطؤ

كنت أقود شاحنة نقل ديزل ضخمة. كانت تحب أن تقطع مسافة بعيدة لكنها لم ترغب في الاندفاع. لقد علمني الإبحار بسرعة 55 ميلاً في الساعة على الطريق السريع شيئًا ما عن قضاء بعض الوقت والاستمتاع ؛ لقد تبنت ممارسة Go-slow في حياتي اليومية ، وأشعر أنني كنت في معظم الأحيان متسقة واستفدت من ذلك.

ومع ذلك ، أجد نفسي كثيرًا ما أهرع خارج الباب ، وأسرع في المتجر ، وأمضغ طعامي بسرعة كبيرة. نظرًا لإعاقة حركتي الجسدية بالعكازات ، تعلمت مجددًا أنه لا بأس من التحرك ببطء واستغرق بعض الوقت.

اغتنام الفرص

ألا يوجد دائمًا شيء نؤجله - شيء نريد القيام به ، أو نحتاج إلى القيام به ، ولكن يبدو أنه لا يمكننا حشد الوقت للقيام بذلك؟ كان لدي وقت فراغ لأسابيع وإمكانية القيام بأشياء أخرى إلى جانب تسلق الصخور. كانت فرصة جيدة لبدء هواية جديدة ، وتعلم لغة ، وكتابة رسائل للناس.

لا تتراجع

الإحباط والحزن والألم والقلق والأمل - كل هذه الأشياء هي مشاعر صالحة خلال هذا الوقت من الإصابة ولا ينبغي قمعها. كنت أعلم أنني سأتحسن ، وهذا ليس أسوأ شيء ، لكنه محبط ومؤلم وعاطفي. قمع المشاعر والعواطف ليس مفيدًا ولا صحيًا ، والذي يؤدي فقط إلى مزيد من التوتر ويمكن أن يطيل عملية الشفاء. لذا اصرخ ، ابكي ، اشتكى ، وتنفّس عن الهواء كيفما تشاء ، لكن اتركه يخرج وتذكر هذا الدرس دائمًا!

تقدير الخيرات

غالبًا ما تمر الأوقات الجيدة بدون تقدير أو تقدير. نحن نأخذ الأشياء كأمر مسلم به عندما تكون الأوقات جيدة ونفكر مرة أخرى في مدى روعتها عندما كانت الأوقات صعبة. في بعض الأحيان ، يمكن للأشياء الصغيرة المضحكة - أشياء تافهة - أن تشتت انتباهنا وتشوش تجربتنا للأشياء الجيدة ، وهذه عادة سيئة يجب علينا جميعًا الإقلاع عنها.

ليس هناك صورة مثالية ؛ ستكون هناك دائمًا عيوب ، لكن العيوب هي حقيقة ، وهي تجعل شيئًا فريدًا. يمكن التغاضي عن العيوب بالعينين المناسبين ، وما يتبقى لك هو الجمال. يجب تقدير الأشياء الجيدة دائمًا ، في السراء والضراء.


شاهد الفيديو: جراحة رائدة لترميم عظام الكاحل